анастасия байкова / СТУДИЯ ТАНЦА "Амадея"
В ПЕРЕСЛАВЛЕ-ЗАЛЕССКОМ
услуги
- индивидуальные уроки по танцевальной импровизации
- авторская программа на ваше мероприятие на 20 минут
- танцы на Плещеевом озере в летнее время (с мая по октябрь)
- авторская программа Dance Relax for women (Онлайн)
- участие в пластических спектаклях, перфоменсах
- постановка сольного,группового номера на сцену
- постановка свадебного танца
- тематические фотосессии
Dance Relax for women
онлайн-уроки
Онлайн уроки “Dance Relax for women”- авторская танцевальная программа для женщин, которая синтезирует в себе различные танцевальные направления и глубокие практики соединенности с телом, душой, разумом, сердцем. Включает обучение импровизации.
Польза практики
- телесная раскрепощенность
- здоровье
- умение двигаться под любую музыку
- увеличение энергии в теле
- танцевальная координация
- целостность (соединенность тела, души, разума, сердца)
танец "Каошики"
Танец "Каошики" - йогический танец. В основе названия лежит слово «коша», которое с санскрита означает слой разума или внутреннее «я». Этот танец был создан для женщин йогином Шри Шри Анандамурти.
Какая польза
Аспект здоровья: центральная, периферическая, эндокринная, костно-суставная, пищеварительная, мочеполовая, норма работы внутренних желез организма, очищение всех внутренних органов, похудение.
Танец влияет и на психо-эмоциональное состояние женщины, на ее духовный аспект. Очищая разум, ведет к внутренней соединенности ее с Высшим Началом. Танец происходит под мантру «Баба Нам Кевалам» - "Высшее сознание, это все, что есть". В постоянном ритме ударов стоп, с координацией положений корпуса и рук.
для детей
- контемпорари дэнс
- классический танец;
- кинотанец
- креативный танец;
- детская йога.
Гавайский
танец
Красивая, женственная, плавная хореография как волны океана на Гавайях. Танцы о природе, любви и красоте нашего мира.
Танцы на озере
На Плещеевом озере невероятная атмосфера красоты и умиротворения. Чистый воздух,запах трав и танец дают букет прекрасного самочувствия и энергии, силы и гармонии внутри. А после-можно искупаться, охладится в озере. Мы танцуем на озере-восточный танец, гавайский танец, танец Каошики, боди-балет, латину и конечно авторское направление Relax dance for woman.
Трайбл
Современное направление восточного танца.
Танец женский. Движения следуют геометрическим рисункам. Характерна изоляция, разные скорости, характеры движений - плавные, резкие, амплитудные, сдержанные. Интересная этническая и современная музыка.
Индийский
танец
Изучение позиций ног, рук, не сложных движений в стилизации, в помощь к вашей импровизации. Как отдельное направление мы не изучаем. Только элементы и не сложные движения для обогащения вашей личной хореографии
Латина
Этот танец игривый, веселый, страстный и сексуальный. В студии изучаем различные виды: сальса, ча-ча-ча, самба, бачата. Танцевальные связочки простые и доступны любому начинающему танцору. Пластика движений и ритмы бедер способны усвоить женщины любого возраста и уровня подготовки.
Виды латины: сальса, бачата, самба, ча-ча-ча, джайв...
Боди-балет
Боди-балет - классическое направление. Сочетает в себе балетный тренаж на середине и у станка в адаптивной подаче для всех желающих, даже не имеющих танцевальную подготовку. Занятия включают в себя элементы йоги, пилатеса, фитнеса, растяжку. Развивается гибкость и подвижность суставов, эластичность связок, тонус мышц, координация, музыкальность. Хорошая фитнес-нагрузка без прыжков и резких движений.
Джаз
Это социальное направление. Как для женщин, так и для мужчин. Соло джаз - аутентичный танец, берущий истоки в 20 гг. Это свободный, экспрессивный танец, танец жизни, энергии и настроения. Нередко включается импровизация. Хореография делится по уровням усвоении, с каждым уровнем усложняется ритмам, скоростью и вариациями движений
Детская йога
Направление для детей с 4-14 лет. Развитие чувствования своего тела, возможностей тела. Развитие внимания, координации, гибкости и физической силы. Внимание дыхательным практикам, упражнениям для хорошего эмоционального фона ребенка. Укрепление иммунитета, физического и эмоционального здоровья ребенка.
Детские
флешмобы
Направление для детей с 5-ти лет. Включает занятие 1 час-физической подготовки (гимнастика, йога, растяжка), 2 час - работа с хореографией. Дети сами придумывают движения, выбирают музыку. Я помогаю с идеей постановки и компоновкой танца в группе. По итогу снимает крутой ролик, где они видят результат проделанных трудов совместно, в команде! Развивается коммуникативные навыки, хореографическая лексика и постановочный опыт. И что самое важное - умение доводить дело до результата.
Женская йога
Мягкая практика для женщин от 18-ти и старше. Йога для беременных. Йога при менопаузе. Индивидуально.
Группы
взрослые группы
детские группы
